Wat zijn dat en wat heb je eraan?
Het werken met familieopstellingen zoals dat in de workshops door Interakt gedaan wordt, is ontwikkeld door Bert Hellinger. Hellinger ziet een familie als een systeem, met een eigen dynamiek. Een systeem kan zichtbaar en tastbaar gemaakt worden door personen op te stellen in de ruimte. Opstellingen maken verstoorde verhoudingen in het systeem inzichtelijk en tastbaar. In de opstelling kan vervolgens het systeem zo in beweging worden gebracht, dat de persoon een oplossing of bron van steun kan vinden. Het evenwicht binnen een systeem wordt onbewust gehandhaafd door drie basisaannames:
- ieder lid van het systeem heeft recht er bij te horen
- elk lid heeft recht op een plek in het systeem, overeenkomstig de rang of volgorde waarmee deze persoon tot het systeem behoort
- er is een balans in geven en nemen.
Soms worden deze regels verstoord, bijvoorbeeld wanneer familieleden worden buitengesloten, doodgezwegen, of onbekend zijn. Of daar waar de balans in geven en nemen in een familie is verdwenen.
Uit trouw en loyaliteit aan bijv. de ouders, houden personen de disbalans soms in stand. Hierdoor ontstaan verstrikkingen, die er toe kunnen leiden, dat mensen (soms letterlijk) hun plek niet kunnen vinden, zich onzeker en "niet zichzelf" voelen, moeilijk keuzes kunnen maken, nergens rust kunnen vinden, of heftige emoties ervaren, die ze van zichzelf onbegrijpelijk vinden. In de familie- opstellingen worden deze verstrikkingen zichtbaar gemaakt.
Het zichtbaar maken en erkennen van "wat is", geeft ruimte voor verandering. Vanuit die ruimte kan het systeem zich als vanzelf, van binnen uit, bewegen in de richting van een oplossing. Met behulp van de opstelling wordt die oplossing zichtbaar gemaakt. Veelal krijgt ieder lid van het systeem daardoor ( soms eindelijk) zijn plek, vinden mensen een bron van kracht of steun, wordt de balans in geven en nemen in het systeem hersteld.
Effecten:
Deelnemers aan familieopstellingen ervaren een verdiept inzicht in zichzelf en kunnen onder de indruk zijn van de werking van dynamieken in systemen. Zowel de eigen opstelling, als het plaatsvervanger zijn in opstellingen van anderen, dienen als bron bij het oplossen van eigen problemen. Er ontstaat een diepgaande impuls tot veranderen of tot aanvaarden.
Waar Familieopstellingen kunnen helpen:
Daar waar iemand "niet lekker in zijn/ haar vel zit", bijv: bij gevoelens van angst, boosheid, verdriet en schuld. Bij depressies, slapeloosheid, rusteloosheid, gebrek aan zelfvertrouwen, identiteitsproblemen, moe(deloos)heid, (te) groot verantwoordelijkheidsgevoel.
Bij relatieproblemen: bijv. bij angst om te binden aan een partner, (wisselende) onbevredigende relaties, (slepende) echtscheidingssituaties, moeilijkheden met gedwongen afscheid van een partner.
Bij opvoedingsvragen/ gezinsproblematiek: bijv. bij gedragsproblemen (o.a. ADHD), machtsstrijd tussen ouders en kinderen, strijd tussen gezinsleden, afwezigheid van een van de beide ouders door scheiding of overlijden, problemen als gevolg van adoptie, of als gevolg van onbekend zijn van een van de beide ouders, bij afscheid van geliefde personen, strijd over omgang- of voogdijregelingen.
Gezondheidsproblemen: o.a.: eetproblemen, verslaving, ziekten.
Identiteit - en zingevingvragen: waaronder vragen m.b.t. : man - / vrouw zijn, culturele herkomst , biologische ouders, of m.b.t. belangrijke beslissingen in leven of werk, bij ziekte en dood.
